መነሻ / ማስታወሻ

ማስታወሻ

የዕለት ተዕለት ምግብ ማብሰልን የሚያጓጉ የሚያደርጉ የማብሰያ ታሪኮች፣ የታሰበባቸው ቴክኒኮች እና ሃሳቦች።

የማብሰያ ጥበብ መነሳሻ

የኬቶ እራት ለምን አሰልቺ እንደሚሆን እና ጣዕሙን እንዴት መመለስ እንደሚቻል

ሙሉውን የግዢ ዝርዝርዎን ከመቀየርዎ በፊት ጣዕሙን፣ አወቃቀሩን እና የአሰራር ዘዴውን ይቀይሩ።

ታሪኩን ያንብቡ →
ሶሶች እና ቴክኒክ

ወጥ ቤትዎን ሁልጊዜ ሳቢ የሚያደርጉ አምስት የሶስ ቤተሰቦች

በመረቅ፣ ክሬም፣ ቅቤ፣ እንቁላል እና ቅጠላቅጠሎች ዙሪያ የተገነባ ተግባራዊ የሶስ ክምችት።

ታሪኩን ያንብቡ →
የምግብ ዕቅድ

አንድ ዓይነት ምግብ ሰባት ጊዜ ሳያበስሉ የአንድ ሳምንት እራት ያቅዱ

ለእያንዳንዱ እራት የራሱን ባህሪ እየሰጡ ግብዓቶችንና ዝግጅትን ያጋሩ።

ታሪኩን ያንብቡ →
ማብላላት

ማብላላት የሚጀምረው ማሰሮው ከመሞላቱ በፊት ነው

የተፈተነ የአትክልት ማብላያ አሰራርን ለመከተል ተግባራዊ መግቢያ።

ታሪኩን ያንብቡ →
የወቅቱ ምግቦች ዝግጅት

የኖርዌይ ማብሰያ ቤት በወቅቶች ውስጥ

ወቅቱ እራትን ወደ ጥብቅ ህግ ሳይቀይር ጣዕሙን እና ቴክኒኩን እንዲቀርጽ ያድርጉ።

ታሪኩን ያንብቡ →
የምግብ መለያዎች

የምግብ መጠን ከማስላትዎ በፊት የምግብ መረጃ መለያውን ያንብቡ

የተጣራ ካርቦሃይድሬት መጠንን ከማመንዎ በፊት የመለያውን ቅርጸት፣ የግብአት ዝርዝር እና የምግብ አገልግሎት ክብደትን ያረጋግጡ።

ታሪኩን ያንብቡ →