Moduuli 17 · Juustotarjotin
Uunissa paistettu camembert valkosipulin, rosmariinin ja pähkinäisten kasvisten kera
Uunissa paistettu camembert valkosipulin, rosmariinin ja pähkinäisten dippikasvisten kera on ketovälipala, jossa on annosta kohden 2.9 g hiilihydraatteja, 16 g proteiinia ja 29 g rasvaa (337 kcal). Annoksesta riittää 4 hengelle ja valmistus kestää yhteensä 25 minuuttia.
Kokonainen Camembert maustettuna valkosipulilla ja rosmariinilla, uunissa valuvaksi paistettuna ja tarjoiltuna rapeiden kasvisten sekä paahdettujen saksanpähkinöiden kera dippailua varten.
Kuinka onnistui? Arvostele tämä resepti
arvosteluarvostelua
Ei vielä arvosteluja
Kirjaudu sisään arvostellaksesi tämän reseptinKiitos! Annoit arvosanan Arvosteluasi ei voitu tallentaa. Yritäthän uudelleen.
Tämän Ketogeni-reseptin allergeenit: selleri, maito, pähkinät. Sisältää reseptissä mainitut valinnaiset ainesosat; tarkista aina pakkausmerkinnät ja korvaavat ainekset.
Annosmäärä: 4 annosta · Aktiivinen aika: 10 min · Kokonaisaika: 25 min
| Per annos | Määrä |
|---|---|
| Imeytyvät hiilihydraatit | 2.9 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 29 g |
| Energia | 337 kcal |
| D-vitamiini | 0.2 µg |
| Kalsium | 242 mg |
| Omega-3 (EPA + DHA) | 0 g |
Ravintoarvot ovat arvioita, eivät lääketieteellisiä neuvoja. Tarkista tuoteselosteet ja punnitse omat annoksesi, varsinkin jos noudatat tarkkaa päivittäistä hiilihydraattirajaa. Miten näitä arvioita tulkitaan.
Ainekset
- 250 g kokonainen Camembert puurasiassaan
- 2 piece luomuvalkosipulinkynsiä suikaleina
- 2 piece luomorosmariininoksia
- 1 tbsp ekstraneitsytoliiviöljyä (luomu)
- 60 g paahdettuja luomusaksanpähkinöitä
- 200 g luomusellerin- ja -sikurinlehtiä
- 150 g luomuretisejä ja -kurkkua
Vaiheittainen valmistusohje
- Kuumenna uuni 180 °C:seen (kiertoilma 160 °C). Poista juusto kääreestä ja aseta se takaisin rasiaansa ilman kantta.
- Tee pintaan viiltoja, työnnä koloihin valkosipulisiivuja ja rosmariinia ja pirskota päälle öljyä.
- Paista pellillä 15 min, kunnes keskiosa vielä hieman hyllyy.
- Tarjoa heti saksanpähkinöiden ja dippivihannesten kera.
Keittiömestarin vinkit
- Käytä niitattua, ei liimattua laatikkoa, tai kääri se folioon.
Variaatiot
- Käytä Brie de Meaux’ta tai Vacherinia.
- Lisää muutama tippa tryffeliöljyä.
Säilytys
Parasta kuumana.
Kysymyksiä ja vastauksia
Kuinka paljon imeytyviä hiilihydraatteja on uunissa paistetussa camembertissa valkosipulin, rosmariinin ja pähkinätikkujen kera?
Yksi annos sisältää 2.9 g hiilihydraatteja, 16 g proteiinia ja 29 g rasvaa (337 kcal). Reseptistä tulee 4 annosta. Nämä arvot ovat arvioita; omat raaka-aineesi voivat hieman poiketa.
Voiko uunissa paistetun camembertin valkosipulilla, rosmariinilla ja saksanpähkinöillä valmistaa etukäteen, säilyttää tai pakastaa?
Parasta kuumana.
Mitä allergeeneja on reseptissä Uunissa paistettu camembert valkosipulilla, rosmariinilla ja saksanpähkinädipeillä?
Se sisältää selleriä, maitoa ja pähkinöitä Ketogeni-sivuston tämän reseptitiedon mukaan. Tarkista aina käyttämiesi tuotteiden tuoteselosteet.
Onko uunicamembert valkosipulin, rosmariinin ja saksanpähkinöiden kera kasvissyöjille sopiva?
Kyllä. Resepti ei sisällä lihaa eikä kalaa.
Voinko varioida uunissa paistettua camembertia valkosipulin, rosmariinin ja saksanpähkinöiden kera?
Kyllä. Käytä Brie de Meaux'ta tai Vacherinia. Lisää muutama tippa tryffeliöljyä.